Stemmetræning for skuespillere

En fri og velfungerende stemme giver flere kunstneriske muligheder.

Når stemmen er stærk, fleksibel og udholdende, bliver det lettere at arbejde med intensitet og nuancer – uden at stemmen bliver slidt undervejs.

Undervisningen tager udgangspunkt i den enkelte skuespillers stemme og arbejdsopgaver. Vi arbejder med de funktioner, der ligger bag en sund og velfungerende stemme, og med hvordan de kan trænes på en enkel og systematisk måde.

Vi arbejder blandt andet med:

  • Stemmefunktion og stemmeforståelse

  • Talevejrtrækning

  • Vaner

  • Klang og resonans

  • Volumen uden unødigt pres

  • Fleksibilitet og udholdenhed

  • Tekst, artikulation, og tydelighed

  • Variation, farver, musikalitet

  • Håndtering og forebyggelse af stemmetræthed og hæshed.

Mange stemmeproblemer skyldes uhensigtsmæssige spændinger eller vaner i måden, stemmen bruges på. Derfor handler arbejdet om at blive bevidst om hvad der skaber problemerne, og at få stemmen til at arbejde mere frit og effektivt

målet er at kunne udtrykke alt det du vil som skuespiller, men på en sund og god måde, så du bliver en bevidst stemmebruger, og så du holder til arbejdet

Arbejdet med stemmen

  • Vi arbejder med at træne din stemme (bygge dit instrument) ved at træne de muskler stemmen består af.

  • Så arbejder vi med hvordan man kan bruge stemmen (lærer at spille på instrumentet)

  • Derefter kan vi arbejde med hvordan du kommunikerer med stemmen (instrumentet). Hvordan du kan udtrykke dig og det du vil, gennem din trænede og bevidste stemme.

Er det akut? Kan/skal jeg spille videre?

Vi kommer omkring den tvivl der kommer, når man står i situationer hvor man er i tvivl om det er ok at fortsætte med at bruge stemmen (spille forestilling osv.)

Er skaden sket, arbejder vi med øvelser og tekniker der afklarer om du kan gennemføre, eller om du skal holde en lille pause, samt en plan for det.

Mand med skæg, der smiler bredt, iført en sort T-shirt, mod en mørk baggrund.

Arbejdet med min egen stemme

Jeg har gennem årene selv kæmpet meget med min stemme af forskellige årsager. Jeg ved hvad det vil sige at kæmpe med både fysiske og psykiske ting i forhold til stemmen. Og det har til tider været en alt for stor begrænsning i mit arbejde!

Gennem dette arbejde har jeg lært at forstå stemmen, så jeg ved hvordan man arbejder med den på den gode og sunde måde, uden at overbelaste den.